Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 103,61g | Prot: 124,02g | Carbh: 177,77g.
Desayuno: 마이프로틴 이눌린, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 이마트 오트밀, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Almuerzo: GS 뉴 돈까스 샌드, 오므라이스, 규카츠. Cena: 하이포크 항정살, 상추, 포도, 삼겹살, 목살구이, 밥. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de designbaek
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