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Setelah stuck 15hari akhirnya turun juga baru 1kg tapi seneng banget Dongg😂
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 38,69g | Carbh: 92,80g.
Desayuno: Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: KFC Crispy Strip, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tyas manda
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