|
В 11:00 Эллипсоид: за 30 минут 11 км - 128 ккал
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 39,52g | Prot: 88,13g | Carbh: 27,38g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
|
1611 kcal
|
Ejercicio:
ВИИТ - 18 minutos, Эллипсоид 22 км/ч - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pro_zdorovoye_pitaniye
|