Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 159,04g | Carbh: 115,95g.
Desayuno: Brunch Blütenhonig , Dinkelbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Alnatura Haferdrink, Kaffee, Rührei. Almuerzo: Bratensoße, Gemischter Salat, Rinderroulade. Cena: Cathedral City Cheddar, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Maxi Nutrition Whey Protein pro, Maxi Nutrition Whey Protein pro, Edeka Fettarme H-Milch 1,5%, Maxi Nutrition Whey Protein pro, Edeka Fettarme H-Milch 1,5%. más...
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3229 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cat-wonder
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