Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 67,16g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: Mandarynka, Lidl Surówka Wiosenna, Polędwiczka Wieprzowa, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Almuerzo: Lubella Makaron Nitki Cięte Ugotowany, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Czerwona Papryka, Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Cena: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Czerwona Fasola (z Puszki), Kapusta Pekińska, Czerwona Papryka, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Mandarynka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty , Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocanka
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