|
Первый день прошёл отлично! 😊
Впереди ещё много прекрасных дней и приятные цифры на весах 😍❤️
|
1045 kcal
|
Grasa: 39,95g | Prot: 78,11g | Carbh: 98,07g.
Desayuno: Кофе, Зефир, Гречка Отварная. Almuerzo: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Нектарин, Абрикосы, Активия Йогурт Питьевой. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar_len_
|