Diario de Ariane Netto, 05 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
1230 kcal Grasa: 27,25g | Prot: 54,63g | Carbh: 124,71g.   Desayuno: Molico Leite Zero Lactose, Visconti Pão de Forma Integral, Philadelphia Cream Cheese Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. Almuerzo: Vagem Cozida, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Espinafre, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Friboi Carne Moída Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Extra Pão Italiano , Massa Tortellini com Recheio de Queijo. más...
1694 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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