|
|
939 kcal
|
Grasa: 24,83g | Prot: 32,70g | Carbh: 149,09g.
Desayuno: Queensberry Geleia de Jabuticaba e Amora, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tapioca. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna, Clara de Ovo Cozida, Batata Inglesa Cozida. Cena: China in Box Yakissoba de Vegetais Junior. Pasa Bocas / Otros: Heiko Guioza, Rolinho de Primavera de Vegetais. más...
|
|
3291 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agathabmeyer
|