Diario de any_sam, 04 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:
1520 kcal Grasa: 82,00g | Prot: 113,12g | Carbh: 82,60g.   Desayuno: Домочай Крекер Ржаной с Отрубями. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Националь Кускус, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Cena: Маслины, Сыр Пармезан (Тертый), Макдак 10:1 Мясо . más...
196 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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