Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 47,62g | Prot: 95,94g | Carbh: 141,88g.
Desayuno: Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Пятерочка Груша Сезонная, Малина, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кабачок. Almuerzo: Мистраль Гречка, Филе Индейки Тушеное с Кабачками в Сметанно-Соевом Соусе. Cena: Яйцо, Снежок Творог Обезжиренный, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, с.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пятерочка Груша Желтая. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lera_Mt
|