Diario de restyowati, 04 oct. 19

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makan siang

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:

1476 kcal

Grasa: 55,31g | Prot: 64,23g | Carbh: 179,56g. Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Daun Bawang, Telur Rebus, Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Pepaya. más...

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Comentarios

kenapa kalo makan ayam geprek gak bosen ya😅padahal dlm seminggu bisa 3 kali bikin

04 oct. 19 por el miembro: silvainu

aku kalo kaya gitu pasti nasi segitu ga cukup mba. ga bs ga nambah kalo makan sambel 😌

04 oct. 19 por el miembro: krdhanti

Aku ngakalinnya makanin timun 1 biji kak jadi agak kenyang atau nambah telor rebus😁

04 oct. 19 por el miembro: silvainu

Pinginnya nambah, tp segini aja dah ngabisin jatah kalori makan malam 😂😂

04 oct. 19 por el miembro: restyowati

Mantap makannya langsung di ulekan 😅😅😅

04 oct. 19 por el miembro: dian333

@dian333 irit cuci piring 😂😂

04 oct. 19 por el miembro: restyowati


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