|
Я счастливый как никто😂я так давно уже гляжу на 69-68, что эта цифра мне в радость)
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
560 kcal
|
Grasa: 33,07g | Prot: 29,22g | Carbh: 37,44g.
Desayuno: Кофе, Буздякский Аджика Кавказская , Йола Балык Свиной, Яичница. Almuerzo: Бефстроганов, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|