Diario de brunaplinski, 03 oct. 19

Primeira semana acabando e aquele sentimento de satisfação por ter conseguido me controlar, agora vem o finde kk

---

1061 kcal

Grasa: 37,40g | Prot: 57,37g | Carbh: 127,82g.   Desayuno: Activia Morango Zero Gordura, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Hemmer Mostarda Amarela, Alface de Folha Verde, Tomates. Almuerzo: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Feijão Preto Cozido, Repolho, Alface, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. Pasa Bocas / Otros: Kobber Granola de Cereais, Salada de Frutas, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Café com Leite Integral. más...