Diario de monica037, 03 oct. 19

A jugar Tenis...

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
1128 kcal Grasa: 39,48g | Prot: 56,28g | Carbh: 136,37g.   Desayuno: Lactal Pan Salvado, Queso Cremoso, Arcor Mermelada Light Durazno, Lactal Pan Salvado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Queso Cremoso, Bimbo Rapiditas Integrales. Almuerzo: Huevo Duro. Cena: Ensaladilla Rusa, Pan Rallado, Peceto. Pasa Bocas / Otros: San Ignacio Dulce de Leche Light. más...
2772 kcal Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Escaladora - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...

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