Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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531 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 14,96g | Carbh: 63,41g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sayur Asem, Kerupuk Udang, Bakwan, Karedok, Nasi Putih. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aidaumr
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