Diario de majodiez, 03 oct. 19

oficialmente en cetosis!!!

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
1557 kcal Grasa: 125,01g | Prot: 81,64g | Carbh: 34,37g.   Almuerzo: Tomates, Berenjena Cocida, Palta Hass, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Aceite de Oliva, Huevo Duro. Cena: Rúcula, Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Almendras. más...
2074 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

24 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 32
Comentarios 
como hiciste ?? 
03 oct. 19 por el miembro: barballester
Hola barballester es un aparatito que mide cetonas en sangre, el mismo q los diabéticos usan pero se usa con tiras para medir cetonas. Estoy haciendo keto estricto para bajar de medidas más rápido. 
04 oct. 19 por el miembro: majodiez
Que genioo suerte ♡♡♡  
04 oct. 19 por el miembro: barballester
donde se consiguen las tiras? son con receta? venta libre? son caras? mi marido es diabético y tiene el aparatito.  
04 oct. 19 por el miembro: gladiolito
felicitaciones!! cuánto tiempo te demoró?? yo llevo una semana haciendo la dieta 
04 oct. 19 por el miembro: cyntiamolinaiva
Hola Cintia y gladiolito! Las tiras de compran en farmacia, averigua si el aparato mide cetonas y compra las tiras para cetonas de la marca del aparato. Yo pagué $600 las 10 tiras. Me llevo tres días entrar en cetosis 🤩💪 
04 oct. 19 por el miembro: majodiez
yo no recomendaría comprar eso ya que ni es necesario, solo manten al margen tus gramos netos de ch y con una bascula para pesar todo y ya esta 
04 oct. 19 por el miembro: gamezshuffler
Gracias a ambos por sus comentarios. Era por curiosidad. Porque desconocía el tema. Todos lis días se aprenden cosas nuevas☺️ 
04 oct. 19 por el miembro: gladiolito
Te felicito @Majodiez! ademas entraste rapidisimo en cetosis. Yo justo estoy a punto de comprarme el keto mojo, afuera lo venden a $ 3.500 (+ envio) que viene con 10 tiras de Keto y 10 de glucosa. El tuyo lo compraste aca ? cuanto te salio ?  
04 oct. 19 por el miembro: gonzalomfarias
Te han dado dolores de cabeza o mal aliento? 
04 oct. 19 por el miembro: fitnessgeorge
el medidor es el optium neo free, lo compré usado por ML y salió $ 1000. Nuevo sale $2000 aprox... @fitnessgeorge si, me ha dado mal aliento :( y un poquillo de dolor de cabeza 
04 oct. 19 por el miembro: majodiez
Lo voy a buscar. Me interesa. Gracias por la información 
05 oct. 19 por el miembro: gsaraspe
felicitaciones!! 
05 oct. 19 por el miembro: sportsanti22
cómo te está resultando la adaptación?? 
05 oct. 19 por el miembro: sportsanti22
@sportsanti22 Yo venia de low carb así q las molestias fueron mínimas 
06 oct. 19 por el miembro: majodiez
Alguien me puede explicar cómo es eso? 
06 oct. 19 por el miembro: moondos2206
el dolor de cabeza es porque estás desidratandote! para hacer la dieta hay que consumir más agua!  
06 oct. 19 por el miembro: cyntiamolinaiva
Lo mejor que uno puede hacer es comer de todo... fomentemos la alimentación saludable... te recomendaría que no restrinjas cosas en tu alimentación... una dieta estricta no es sostenible a largo plazo. Podés comer en tus comidas carbohidratos, vegetales y proteínas. De lo que hay que cuidarse en realidad son de los excesos 
07 oct. 19 por el miembro: Yamila Castillo
Clap, clap, clap! (Aplausos). A no decaer!  
07 oct. 19 por el miembro: by-pass
yami gracias por tus consejos, de mis 50 años, lo que me recomendas es lo que he hecho durante 35 y nunca funciono...ahora con la keto se produjo la magia 
07 oct. 19 por el miembro: majodiez

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de majodiez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.