Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 10,52g | Prot: 37,54g | Carbh: 100,87g.
Desayuno: 7-11 冰烤地瓜, 紅心芭樂. Almuerzo: 水煮蛋, 7-11 白蘿蔔, 全聯 滷牛花腱, 絲瓜, 龍鬚菜. Cena: 紅心芭樂. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 6 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, 有氧舞蹈 - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jammy001002
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