Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 20,66g | Prot: 26,85g | Carbh: 117,13g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, English Muffin with Butter. Pasa Bocas / Otros: Peter Paul Almond Joy (Snack Size). más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 26 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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