Diario de Ariane Netto, 03 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
1071 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 80,53g | Carbh: 81,55g.   Desayuno: Pão Francês Integral, Leite Zero Lactose, Cream Cheese Light. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batavo Creme de Leite Leve, Carne do Peito de Frango, Queijo Meia Cura, Salada Verde Mista, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Pêssegos, Friboi Carne Moída Patinho, Salada Verde Mista, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral, Mamão Formosa, Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (25g), Zona Cerealista Semente de Abóbora . más...
1601 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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