|
😁😁😁😁 Отвесы - это так здорово!
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 80,89g | Prot: 174,83g | Carbh: 171,18g.
Desayuno: Starbucks Nonfat Latte (Grande), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. Almuerzo: Latte Coffee, Pineapple Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Feta Cheese, Chicken Breast, Хлебопрод Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Walnuts, Applesauce Unsweetened, Плов с телятиной, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Western Sour Cream 14%. Pasa Bocas / Otros: Мартини Шампанское Асти, Milk (3.7% Milkfat). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|