Diario de sunny_carmen, 03 oct. 19

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68,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
1284 kcal Grasa: 50,88g | Prot: 53,10g | Carbh: 155,36g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda, Milfina Butter , Salami, Mischkornbrot, Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Reis (Gekocht), Gemüsepfanne, Schafskäse, Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Biskuitrolle. más...
1676 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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