Diario de Zzztrött, 03 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019

90,5 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg. Aún para ir: 21,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:

1409 kcal

Grasa: 46,77g | Prot: 67,38g | Carbh: 176,09g. Desayuno: Kavli Skinkost, Pågen Lingongrova (40g). Almuerzo: Pauluns Bar Med Choklad. Cena: Blandad Sallad, Arla Lättfil, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Lax. Pasa Bocas / Otros: Bravo Äppeljuice, Bodylab Proteinella White Chocolate, Banan, Kavli Skinkost, Pågen Lingongrova (40g). más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Grattis, du är halvvägs 👏👏💪

03 oct. 19 por el miembro: Kaneli@

Tack

03 oct. 19 por el miembro: Zzztrött


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