Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 106,25g | Carbh: 129,66g.
Desayuno: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Конфета, Зефир, Огурец (без Кожуры), Селедка, Макароны по Флотски, Изюм, Творог 5%. Cena: Конфета, Майонез, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лапша. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Great pоst, it reminded mе hоw mу friеnd аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut effort. Fоr mе, this is a miraclе and it rеally wоrks, whаt do you think about this mеthod? Instаgrаm @janе8е
05 feb. 20 por el miembro: DorothyipMartinez
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niurka5672
|