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Almoço e pré-treino. Já já tem 1h30min de musculação + corridinha de 5km a noite.
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10756 kcal
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Grasa: 118,09g | Prot: 171,57g | Carbh: 2263,20g.
Desayuno: Mamão Papaia. Almuerzo: Laranjas, Salada Vinagrete, Tainha. Pasa Bocas / Otros: Banana da Terra, Marilan Biscoito Amanteigado, Maragogi Bolacha Amanteigada, Enroladinho de Salsicha, Caranguejo Azul. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Deporte - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Samisallys
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