Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 55,21g | Carbh: 296,17g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мэри Кексы со Сгущенкой, Каждый День Цветочный Мед, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Almuerzo: Вареное Яйцо, Омлет с Молоком, Пшеничная Каша. Cena: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Hame Паштет из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Виноград. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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