|
Вес с 79,2 за 4 дня к 77,2. Интервальное голодание 16/8 четвёртый день.
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 102,03g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: Шаурма. Almuerzo: Майонез, Свекла Вареная, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Гречка Вареная, Фасолевый Суп. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|