I've crapped my knee out again... but I'm still training and exercising. Wonder how long my knee will hold out.
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 56,80g | Carbh: 81,20g.
Desayuno: Optima Shake Mix - Chocolate Royale. Almuerzo: Optima Shake Mix - Chocolate Royale. Cena: Ground Turkey Breast, Great Value Cheddar Cheese, Mission Tortillas (Burrito Size). Pasa Bocas / Otros: Thin Mints. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeraldrose83
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