|
Ужин 🍴 на 300 ккал ✔️ Яйцо перемешанное с зелёным луком и укропом в лаваше + огурец 🥒
|
1214 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 64,01g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Yarych Печиво Марія З Висівками, Николаевский Хлебзавод Хлеб Воскресенский , Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Помидоры. Almuerzo: Своя Лінія Булгур, Грудка с Кабачком, Перцем и Приправами, Огурцы Кислого Рассола. Cena: Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Фуршет Лаваш Вірменський , Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Yarych Печиво Марія З Висівками , Кофе (из Молотых Зерен), Yarych Печиво Марія З Висівками . más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Делать маникюр - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taty✌🏻dmitrivna
|