Diario de Paolinoflex, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
3412 kcal Grasa: 145,25g | Prot: 187,19g | Carbh: 326,41g.   Desayuno: Ok Brio Peanut Butter, Nutella Nutella, Tre Mulini Pan Carré, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Kellogg's Choco Krave. Almuerzo: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Coop Mozzarella Fior di Latte, Ravioli del Plin Fontaneto, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP. Cena: Calvé Fresca Mayò, Patate a Spicchio I Colori della Bontà, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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