Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 33,83g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: Czosnek, Pomidory, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Chleb Biały. Almuerzo: Banan, Wedel Ptasie Mleczko, Zielone Ostre Papryki, Pomidory, Boczek, Masło, Chleb. Cena: Sos Pieczarkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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4271 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruski83
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