Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2013
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 113,02g | Prot: 139,72g | Carbh: 86,92g.
Desayuno: Hera80 (Minttusuklaa). Almuerzo: Häränmurekepihvi ja Kermaiset Kasvikset, Muhkeat Lihapullat. Cena: Omenasose (Makeuttamaton), Kuohukerma, Valkuainen. Pasa Bocas / Otros: Kotimainen Meetvursti, Dubbel Nougat, Banaanit. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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