Diario de Pleasant83, 01 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019

84,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:

1499 kcal

Grasa: 46,82g | Prot: 87,88g | Carbh: 172,74g. Desayuno: Abricots Secs, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. Almuerzo: Bjorg Lentilles Tofu Fumé Petits Légumes, Bio Village Fromage Frais Nature. Cena: Salade Verte, Fleury Michon Filet de Poulet -25% de Sel, Carrefour Emmental Râpé, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Pasa Bocas / Otros: Abricots Secs, Lima Rice Drink Original, Banane. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana