Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 70,27g | Carbh: 168,41g.
Desayuno: Ampela, Pir Asia, Pir Asia. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Seblak, Shirataki Mie Kering, Rose Brand Tepung Tapioka. Cena: ABC Saus Sambal , Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Tahu, Rolade, Telur Asin, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Buah Anggur, Nanas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de naresty
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