Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2010
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 34,55g | Carbh: 111,45g.
Desayuno: SLIMFAST OPT SHKE MX CHOC RYL. Almuerzo: Blazin' Buffalo & Ranch Tortilla Chips, Combination Pizza Rolls. Cena: Fresh Lime Juice, Crushed Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Green Peppers, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Special K Fruit Crisps - Blueberry. más...
|
|
4016 kcal
|
Ejercicio:
Softbol - 1 hora, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Meeshale
|