Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 77,77g | Prot: 133,70g | Carbh: 204,81g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Сахаром, Можно?Нужно! Сырники, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Хлеб Черный, Белковый Омлет. Cena: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сырники ПП, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|