Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2013
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 78,65g | Prot: 77,13g | Carbh: 219,90g.
Desayuno: french toast, Coffee with Sugar. Almuerzo: guacamole dip, Root Beer, mixed vegetables. Cena: fried pork, Special Dark Lager, potato salad. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookies. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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