Diario de kmilagonco, 29 sep. 19


Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:
1631 kcal Grasa: 65,91g | Prot: 89,29g | Carbh: 168,07g.   Desayuno: Pan, Chocolate en Leche, Carne Asada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Plátano Frito, Arroz Blanco, Pescado Frito. Cena: Bimbo Tortillinas Integrales, Queso Parmesano Rallado Seco, Queso Mozzarella, Colanta Queso Campesino, Pietrán Jamon de Pollo, Huevo Frito, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). más...
1710 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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