Diario de carladawn, 03 jul. 08

I know I weighed in yesterday but I was so excited to see the 2 pounds down this morning I had to do it again. YIPEE!!
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2008:
2996 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Be careful weighing yourself every day! Your body will go up and down throughout the day and as the week goes by. I used to do it, but found I was really discouraged all the time becuase I would weigh myself day to day and in the middle of the week I tend to be heavier than on the weekends. Can't quite figure out why! Good job on the weight loss! Keep up the hard work and it will start melting off! 
08 jul. 08 por el miembro: mrsbarker

     
 

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