Diario de @paramudanca, 29 sep. 19

A foto cortou o cafe e o abacaxi. Café da manhã 1/84

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:
1107 kcal Grasa: 47,14g | Prot: 71,53g | Carbh: 91,59g.   Desayuno: Camponesa Manteiga com Sal, Plus Vita Pão Integral , LAR Ovo, Qualitá Abacaxi em Cubos. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Qualitá Abacaxi em Cubos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Plus Vita Pão Integral, Ovo Frito, Mexerica. más...

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