Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3055 kcal
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Grasa: 85,53g | Prot: 151,87g | Carbh: 407,19g.
Desayuno: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Fondente Nero 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Cipolle, Nostromo Tonno al Naturale , Auchan Fagioli Cannellini. Cena: Novi Fondente Nero 72%, Gran Biraghi Biraghini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio I Pomodorini , Gragnano Paccheri Rigati. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Banana, Hero Barretta di Cereali con Nocciole, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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