Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 100,00g | Prot: 108,18g | Carbh: 187,83g.
Desayuno: Switzerland Le Gruyère, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Frischkäse, Gekochtes Ei, Semmel. Almuerzo: Zum Dorfkrug Vanillesauce, Germknödel, Kartoffelsalat, Leberkäse. Cena: Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Bio Basis Müsli Cerealmix, Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Pulver . Pasa Bocas / Otros: Myprotein 6 Layer Chocolate Sundae, Äpfel. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JulesNeuerBenutzername
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