Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 46,26g | Prot: 95,95g | Carbh: 93,71g.
Desayuno: Biedronka Chleb Razowy , Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Żółta Papryka. Cena: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Tiramisu, Mięso z Piersi Kurczaka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Biedronka Tiramisu. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
bieżnia - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocanka
|