Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 87,45g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Farias Pão 9 Grãos, Chá (Infusão). Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Subway Tomate, Namorado Arroz Integral, Cenouras. Cena: Elegê Leite em Pó Desnatado, Farias Pão 9 Grãos, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Farias Pão 9 Grãos, Laranjas, Café com Leite Desnatado, Chimarrão, Banana. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1909Charles
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