Diario de 45poundlooser, 28 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:
1980 kcal Grasa: 93,85g | Prot: 67,62g | Carbh: 230,12g.   Desayuno: Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal, Honey, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea. Almuerzo: Salsa, Hy-Vee Flour Tortilla, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. Cena: Johnsonville Original Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Fred Meyer Hot Dog Bun, Second Nature Honey Mustard Protein, Second Nature Honey Mustard Protein, Second Nature Honey Mustard Protein. más...
3321 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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