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tdi nya males bgt buat olah rga .tp saya paksain .lumyan 30 menit .tritmill plus workout di rumah. . yg penting gerak gak mager.
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931 kcal
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Grasa: 23,99g | Prot: 44,40g | Carbh: 137,77g.
Desayuno: Tempe Goreng, Putih Telur, Nasi Uduk. Almuerzo: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Cena: Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah, Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng). Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis). más...
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Peso Histórico de husna13
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