Diario de yulvab, 28 sep. 19

mohon penjelasannya kak, itu maksudnya setiap hari kalori yang harus dipenuhi yang mana ya. makasih

---

1331 kcal

Grasa: 49,13g | Prot: 59,20g | Carbh: 182,37g.   Desayuno: Selada, Ayam Goreng, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Terung, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pepes Tahu. Cena: Lemonilo Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Belimbing, Alpukat, Mangga, WRP WRP On The Go, Melon. más...

1414 kcal

Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...