Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 134,06g | Carbh: 229,55g.
Desayuno: 마이프로틴 이눌린, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 롯데칠성 게토레이. Almuerzo: 바나나, 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌, 계란후라이, 소불고기, 밥. Cena: 얇은 크러스트 야채 치즈피자, 도미노 (Domino's) 화이트 리조또. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de designbaek
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