Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2010
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 118,98g | Prot: 113,63g | Carbh: 308,24g.
Desayuno: yogurt lime, raisin nut cereal, Skim Milk. Almuerzo: Steak Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomato Salsa, Guacamole). Cena: Fresh Seasonal Veggies, Fat Free Tangy Tomato Dressing, House Salad (No Dressing), Atlantic Salmon, Chocolate Thunder From Down Under. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Fudge Petites - Fudge Shortbread, Bananas. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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