Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 38,20g | Carbh: 135,48g.
Desayuno: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bihun Goreng, Nasi Kuning. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tricks Baked Crisps. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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