Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 64,97g | Carbh: 257,20g.
Desayuno: Costco 冷凍摩佐拉乳酪條, 全麥饅頭, 7-11 光泉特濃豆漿, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Almuerzo: 榴蓮, 自助餐. Cena: 自助餐. Pasa Bocas / Otros: 義美 杏仁巧克力酥片(黑可可). más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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